SCHNELL · EFFEKTIV · PERFEKT

EMS-Ganzkörpertraining ist so effektiv, weil alle großen Muskelgruppen gleichzeitig und viel intensiver mit trainingsrelevanten Impulsen
angesteuert werden.

Im Vergleich zu normalem Training können intensivere Muskelkontraktionen hervorgerufen werden – bei vergleichsweise sehr geringer
Gelenkbelastung. Gemessen am CK-Wert kann der Trainingseffekt bis zu 18 mal höher liegen als bei herkömmlichem Krafttraining.

Selbst schwer zugängliche Muskelpartien an Hüfte und Taille werden gezielt aktiviert und gestrafft, der Stoffwechsel „wach geküsst“ und damit der Kalorienverbrauch erhöht. Überschüssiges Fett wird abgebaut und die Figur nachhaltig geformt.

Mit mehr Muskelmasse wird der Stoffwechsel aktiviert und das Bindegewebe gestärkt. Eine Reduzierung der Cellulite und deutlich verbessertes
Hautbild an den klassischen Problemzonen sind nur einige der vielen positiven Effekte.

Mit Diäten alleine und ohne die Aktivierung der Muskulatur kann kein nachhaltiger Erfolg im Sinne eines ästhetisch geformten Körpers erzielt werden. Hungerkuren lassen den Körper zuerst seinen Wassergehalt reduzieren, erst danach werden die Kohlehydratspeicher angeregt. Ehe es aber an die Fettreserven geht, wird erfahrungsgemäß häufig abgebrochen und der Jojo-Effekt setzt ein, da der Körper aufgrund seiner natürlichen Veranlagung nach der „Hungersnot“ neue Nahrungsdepots anlegen muss. Hier setzt das EMS-Ganzkörpertraining an: Die komplette Muskulatur des Körpers wird aktiviert, gestrafft oder auf Wunsch aufgebaut.

Wandeln Sie Ihren Körper zur Fettverbrennungsmaschine!

Beim EMS-Training aktivieren niederfrequentige elektrische Impulse im sicheren Milli-Amperebereich über eine Weste selbst tiefliegende Muskelgruppen, die willentlich schwer oder gar nicht angesteuert werden können. Jeder noch so kleine Muskel im Rücken wird trainiert und gleicht somit muskuläre Dysbalancen aus. Das EMS-Training entlastet die Wirbelgelenke und optimiert die Nährstoffversorgung der Bandscheiben. Eine gezielte und umfassende Kräftigung der Rumpfmuskulatur beugt Rückenschmerzen konsequent vor.

Neben der wissenschaftlichen Evidenz und dem positiven Feedback aus der Trainingspraxis setzt R1bodytec vor allem auf Eines: Eine kompetente und individuelle Betreuung durch einen engagierten und motivierenden Personal Trainer. Woche für Woche für Ihren Erfolg.

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